{"id":637,"date":"2020-01-20T09:53:16","date_gmt":"2020-01-20T07:53:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.terapiataloquu.fi\/?p=637"},"modified":"2021-06-04T14:36:02","modified_gmt":"2021-06-04T11:36:02","slug":"moninaisuuden-rikkaus-katkee-taakseen-kamppailun-miksi-seksuaali-ja-sukupuolivahemmistot-kohtaavat-muita-enemman-mielenterveyden-haasteita","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.terapiataloquu.fi\/index.php\/2020\/01\/20\/moninaisuuden-rikkaus-katkee-taakseen-kamppailun-miksi-seksuaali-ja-sukupuolivahemmistot-kohtaavat-muita-enemman-mielenterveyden-haasteita\/","title":{"rendered":"Moninaisuuden rikkaus k\u00e4tkee taakseen kamppailun – Miksi seksuaali- ja sukupuoliv\u00e4hemmist\u00f6t kohtaavat muita enemm\u00e4n mielenterveyden haasteita?"},"content":{"rendered":"

Sari on 43 -vuotias nainen. H\u00e4nell\u00e4 on kaksi lasta ja h\u00e4n pit\u00e4\u00e4 ty\u00f6st\u00e4\u00e4n myyntiedustajana. Arki py\u00f6rii tasaisesti ja Sari on kiitollinen sukupuolenkorjausprosessista, joka on tuonut h\u00e4nelle aivan uudenlaista voimaa ja eheyden tunnetta. Eilen t\u00f6iss\u00e4 Sari joutui yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4ss\u00e4 tilanteessa vastaamaan kysymykseen, miksi h\u00e4n on halunnut ”vaihtaa” sukupuolta. T\u00f6ist\u00e4 tultuaan Sari joutui pohtimaan, miten pukeutuisi uudelle ryhm\u00e4liikuntatunnille, jotta v\u00e4ltt\u00e4isi turhat ihmettelyt.<\/em><\/strong><\/p>\n

Runo on 18 -vuotias muunsukupuolinen nuori. H\u00e4n opiskelee kokiksi. Runolla on paljon yst\u00e4vi\u00e4 ja h\u00e4n on juuri muuttanut omilleen. Eilen koulussa opettaja kutsui Runoa v\u00e4\u00e4r\u00e4ll\u00e4 nimell\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4en h\u00e4nen syntym\u00e4nime\u00e4\u00e4n. Koulup\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen Runo tapasi yst\u00e4vi\u00e4\u00e4n uudessa kahvilassa, miss\u00e4 h\u00e4n joutui ik\u00e4v\u00e4\u00e4n tilanteeseen yritt\u00e4ess\u00e4\u00e4n l\u00f6yt\u00e4\u00e4 itselleen sopivaa vessaa. Mekoin ja housuin merkatut wc-kyltit her\u00e4ttiv\u00e4t j\u00e4lleen ajatukset siit\u00e4, miten h\u00e4nen t\u00e4ytyy todistaa muille olemassaoloaan.<\/em><\/strong><\/p>\n

Niko on 35 -vuotias perheen is\u00e4. Nikon tyt\u00e4r Nella on 4 -vuotias. Niko el\u00e4\u00e4 onnellista perhe-el\u00e4m\u00e4\u00e4 puolisonsa Mikon kanssa. Nellan \u00e4iti asuu samalla paikkakunnalla ja Nella viett\u00e4\u00e4 puolet viikostaan h\u00e4nen luonaan. Eilen hakiessaan tyt\u00e4rt\u00e4\u00e4n p\u00e4iv\u00e4kodista Niko joutui selitt\u00e4m\u00e4\u00e4n j\u00e4lleen kerran, ett\u00e4 heid\u00e4n perheeseens\u00e4 kuuluu \u00e4idin lis\u00e4ksi kaksi is\u00e4\u00e4. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen Niko ajoi kaupan parkkipaikalle, jossa perhepaikat oli merkitty ”is\u00e4, \u00e4iti ja kaksi lasta” -kyltein.<\/em><\/strong><\/p>\n

Jos kuulut seksuaali- tai sukupuoliv\u00e4hemmist\u00f6\u00f6n, vallitsevat normatiiviset k\u00e4sitykset ja asenteet voivat tehd\u00e4 arjesta yht\u00e4 piinaa ja her\u00e4tt\u00e4\u00e4 monenlaisia huolia.<\/p>\n

”Kuulunko joukkoon? Saanko olla oma itseni? Hyv\u00e4ksyt\u00e4\u00e4nk\u00f6 ja kohdataanko minut ja perheeni?”<\/em> Jos joudut py\u00f6rittelem\u00e4\u00e4n jatkuvasti t\u00e4m\u00e4nkaltaisia kysymyksi\u00e4 mieless\u00e4si, on hyvin ymm\u00e4rrett\u00e4v\u00e4\u00e4, jos ahdistut.<\/p>\n

Sarin, Runon ja Nikon kokemuksiin on varmasti liittynyt v\u00e4hemmist\u00f6stressiin <\/strong>kytkeytyvi\u00e4 ahdistuneisuuden ja h\u00e4pe\u00e4n kuten my\u00f6s surun ja turhautumisenkin tunteita.<\/p>\n

Sari on voinut ahdistua ja ajatella, etteiv\u00e4t muut pid\u00e4 h\u00e4nt\u00e4 naisena.<\/p>\n

Runo puolestaan on ehk\u00e4 kokenut turhautumista siihen, ettei opettaja viel\u00e4k\u00e4\u00e4n ole oppinut k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n h\u00e4nen nime\u00e4\u00e4n. T\u00e4m\u00e4 on mahdollisesti her\u00e4tt\u00e4nyt ahdistuneisuutta ja huolta siit\u00e4, ettei tule hyv\u00e4ksytyksi.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Niko taas on voinut tuntea pelkoa siit\u00e4, ettei h\u00e4nt\u00e4 pidet\u00e4 yht\u00e4 hyv\u00e4n\u00e4 vanhempana kuin muiden lasten vanhempia.<\/p>\n

Pitkittyess\u00e4\u00e4n normatiiviset ajatukset saattavat my\u00f6s sis\u00e4isty\u00e4<\/strong><\/h3>\n

Heteronormatiivisuus <\/strong>tarkoittaa oletusta, ett\u00e4 erilaisista seksuaalisista suuntautumisista heteroseksuaalisuus on normi. Toisin sanoen koska enemmist\u00f6 ihmisist\u00e4 on heteroseksuaaleja, ihmisi\u00e4 kohdellaan heteroina tai heid\u00e4n oletetaan olevan heteroita.<\/p>\n

Sukupuolinormatiivisuus<\/strong> puolestaan viittaa k\u00e4sitykseen kahdesta vastakkaisesta sukupuolesta, joiden oletetaan olevan tietynlaisia. Sukupuolinormatiivisuuteen kuuluu my\u00f6s ajatus, ett\u00e4 sukupuoli on muuttumaton ja syntym\u00e4ss\u00e4 m\u00e4\u00e4ritelty.<\/p>\n

Toistuessaan ymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4 saamasi edell\u00e4 mainittuihin normeihin liittyv\u00e4t vihjeet voivat alkaa tuntua todelta, omilta ajatuksiltasi. Ehk\u00e4 minussa onkin jotain v\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4? Taidankin olla muita paljon huonompi? T\u00e4llaista on sis\u00e4istetty itsesyrjint\u00e4. <\/strong><\/p>\n

Mietit\u00e4\u00e4np\u00e4 j\u00e4lleen Sarin, Runon ja Nikon tilanteita ja miten heid\u00e4n ymp\u00e4rist\u00f6ist\u00e4\u00e4n saamat viestit voivat ik\u00e4\u00e4n kuin muuttua omaksi tavaksi ajatella.<\/p>\n

Sari on saattanut alkaa ajatella, ett\u00e4 on ruma ja riitt\u00e4m\u00e4t\u00f6n. Runo huomaa yh\u00e4 useammin miettiv\u00e4ns\u00e4, etteiv\u00e4t h\u00e4nen kaverinsa oikeasti ymm\u00e4rr\u00e4 tai pid\u00e4 h\u00e4nest\u00e4. Niko on alkanut uskoa, ett\u00e4 on kelvoton is\u00e4 lapselleen.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Seksuaali- ja sukupuoliv\u00e4hemmist\u00f6t ovat joutuneet taistelemaan n\u00e4hdyksi tulemisensa puolesta<\/strong><\/h3>\n

Kaikkien onneksi vuosikymmeni\u00e4 jatkunut ty\u00f6 tuottaa koko ajan hedelm\u00e4\u00e4. Moninaisuutta kohdataan arjessa, ty\u00f6paikoilla ja kouluissa sek\u00e4 muilla julkisilla tahoilla koko ajan entist\u00e4 paremmin.<\/p>\n

Tasa-arvoa ja yhdenvertaisuutta varmistetaan my\u00f6s laissa. Teht\u00e4v\u00e4\u00e4 yhdenvertaisen yhteiskunnan eteen riitt\u00e4\u00e4 kuitenkin viel\u00e4 paljon – niin arjen kohtaamisessa kuin lakikirjoissakin.<\/p>\n

Kolikolla on my\u00f6s k\u00e4\u00e4nt\u00f6puoli.<\/p>\n

Taistelu n\u00e4hdyksi ja hyv\u00e4ksytyksi tulemisen puolesta saattaa herk\u00e4sti my\u00f6s johtaa siihen, ett\u00e4 omaa haavoittuvuutta ei uskalla tuoda esiin.\u00a0Sinulla on ehk\u00e4 huoli siit\u00e4, ett\u00e4 vaikeiden kokemustesi ajatellaan johtuvan identiteetist\u00e4si.<\/p>\n

T\u00e4llaisessa tilanteessa avun hakeminen voi tuntua sinusta vaikealta. Saanko olla psyykkisesti rikki? Pit\u00e4\u00e4k\u00f6 minun vain selvit\u00e4 l\u00e4pi harmaan kiven?<\/em><\/p>\n

Huoli saattaa olla my\u00f6s sensitiivisen ty\u00f6ntekij\u00e4n l\u00f6yt\u00e4misen suhteen. Ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4k\u00f6 ty\u00f6ntekij\u00e4 kokemuksiani? Pit\u00e4\u00e4k\u00f6 minun ryhty\u00e4 h\u00e4nen opettajakseen? <\/em><\/p>\n

Vastaavanlaisia kokemuksia saattaa olla my\u00f6s Sarilla, Runolla ja Nikolla. Sari saattaa kokea, ettei voi ty\u00f6paikallaan pyyt\u00e4\u00e4 apua kollegoiltaan, koska kokee tarvetta osoittaa p\u00e4rj\u00e4\u00e4mist\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4\u00e4n. Runo voi pohtia, miten uskaltaa ottaa puheeksi masennusoireitaan odottaessaan p\u00e4\u00e4sy\u00e4 korjausleikkaukseen. Niko taas saattaa mietti\u00e4, miten voi neuvolassa kertoa haasteista uhmaik\u00e4isen lapsen kanssa, sill\u00e4 pelk\u00e4\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00f6iden tuomitsevia ajatuksia heid\u00e4n perheest\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

Omien ajatusten haastaminen ja avun hakeminen kannattaa. Avuntarvetta tai psyykkisi\u00e4 haasteita ei tarvitse piilottaa. Jokaisella on oikeus olla rikki ja jokaisella on oikeus hakea apua.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n
\n

MUISTATHAN, ETT\u00c4<\/strong><\/h3>\n

Moninaisuus on rikkaus<\/span><\/h2>\n
\n

Me olemme kaikki erilaisia ja omanlaisiamme. My\u00f6s seksuaalisen suuntautumisen ja sukupuolen moninaisuus rikastuttaa ihmisyytt\u00e4. Se auttaa meit\u00e4 ajattelemaan.<\/p>\n

Moninaisuuden kohtaamisen kautta l\u00f6yd\u00e4mme uusia tapoja hahmottaa itse\u00e4mme ja maailmaa. Moninaisuus auttaa ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n, mit\u00e4 naiseus tai mieheys tai sukupuoli ylip\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n itselle merkitsee tai mink\u00e4laiset ominaisuudet toisessa vieh\u00e4tt\u00e4v\u00e4t meit\u00e4.<\/p>\n

Se rikastuttaa my\u00f6s vuorovaikutustamme ja ihmissuhteitamme. Huomaamalla moninaisuuden ja ainutlaatuisuutemme voimme luoda tilaa toiselle ja vahvistaa luottamusta ja kunnioitusta toiseen.<\/p>\n

Saat ihmetell\u00e4 ja olosi saa tuntua raskaalta<\/span><\/h2>\n
\n

Saat olla hukassa ja ihmetell\u00e4 sit\u00e4, kuka olet ja mist\u00e4 pid\u00e4t. Seksuaali- ja sukupuoli-identiteetin ei tarvitse olla valmis tai oikeastaan tullakaan valmiiksi. <\/span><\/p>\n

Monilla sukupuoli-identiteetti alkaa vakiintua jo lapsena, seksuaali-identiteetti nuoruudessa. T\u00e4rke\u00e4 on kuitenkin muistaa, ett\u00e4 seksuaali- ja sukupuoli-identiteetti ei ole kiveen hakattua, vaan voi kehitty\u00e4 ja muuntua el\u00e4m\u00e4n varrella.<\/span><\/p>\n

Kun omaa identiteetti\u00e4\u00e4n etsii, tutkimusmatka saattaa ajoittain tuntua hyvinkin raskaalta. Joskus matkaan kuuluu ahdistusta tai alakuloisuuden tuntemuksia. T\u00e4m\u00e4 ei kuitenkaan tarkoita sit\u00e4, ett\u00e4 identiteetti itsess\u00e4\u00e4n olisi syy mielenterveyden haasteisiin, vaan ennemminkin siit\u00e4, ett\u00e4 on kosketuksissa itselle hyvin merkityksellisten kokemusten kanssa.<\/span><\/p>\n

Yksin ei tarvitse j\u00e4\u00e4d\u00e4<\/span><\/h2>\n
\n

Tied\u00e4mme, ett\u00e4 puhuminen auttaa. Tilanteestasi ja kokemuksistasi keskusteleminen oman l\u00e4heisen ihmisen kanssa vie monesti ajatuksiasi eteenp\u00e4in. <\/span><\/p>\n

Perhe, yst\u00e4v\u00e4t, ty\u00f6- tai opiskelukaverit saattaa olla kullanarvoinen apu. Joskus on kuitenkin tarpeen keskustella my\u00f6s ammattilaisen kanssa. <\/span><\/p>\n

Yhteisty\u00f6ss\u00e4 ammattilaisen kanssa voit oppia tunnistamaan paremmin omia ajatuksia ja tunteitasi sek\u00e4 l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n omia vahvuuksiasi ja k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n omia voimavarojasi aivan uudella tavalla. Joskus jo lyhyempikin tilanteen tutkiskelu ja j\u00e4sentely auttaa pitk\u00e4lle eteenp\u00e4in.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n

Kirjoittanut Laura Blomqvist<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sari on 43 -vuotias nainen. H\u00e4nell\u00e4 on kaksi lasta ja h\u00e4n pit\u00e4\u00e4 ty\u00f6st\u00e4\u00e4n myyntiedustajana. Arki py\u00f6rii tasaisesti ja Sari on kiitollinen sukupuolenkorjausprosessista, joka on tuonut h\u00e4nelle aivan uudenlaista voimaa ja eheyden tunnetta. Eilen t\u00f6iss\u00e4 Sari joutui yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4ss\u00e4 tilanteessa vastaamaan kysymykseen, miksi h\u00e4n on halunnut ”vaihtaa” sukupuolta. T\u00f6ist\u00e4 tultuaan Sari joutui pohtimaan, miten pukeutuisi uudelle ryhm\u00e4liikuntatunnille, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":631,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13,14,15],"tags":[],"class_list":["post-637","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-transsensitiivinen-lyhytterapia","category-vahemmistostressi"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.terapiataloquu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/637","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.terapiataloquu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.terapiataloquu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.terapiataloquu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.terapiataloquu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=637"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/www.terapiataloquu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/637\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":763,"href":"http:\/\/www.terapiataloquu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/637\/revisions\/763"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.terapiataloquu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/631"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.terapiataloquu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=637"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.terapiataloquu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=637"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.terapiataloquu.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=637"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}