Milloin olet viimeksi kertonut kumppanillesi, ett\u00e4 haluat h\u00e4nt\u00e4? Antanut ajan pys\u00e4hty\u00e4 hetkeksi, katsonut silmiin ja sanonut ”Haluan sinua.”. Pit\u00e4nyt katseesi h\u00e4ness\u00e4 ja antanut noiden sanojen ja niiden merkityksen laskeutua h\u00e4nen tajuntaansa ja kehoonsa, sisimp\u00e4\u00e4ns\u00e4.<\/p>\n
Monelle meist\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 kokea olevamme haluttuja. Ei pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n rakastettuja, kunnioitettuja, arvostettuja ja t\u00e4rkeit\u00e4, vaan polttavan ja intohimoisen halun kohteita. Sellaisen halun kohteita, joita elokuvissa kuvataan vaatteiden p\u00e4\u00e4lt\u00e4 repimisell\u00e4 ja nappien ymp\u00e4riins\u00e4 lentelyill\u00e4. Elokuvissa se n\u00e4ytet\u00e4\u00e4n toisen fyysisen\u00e4 riisumisena alastomaksi, paljaaksi. V\u00e4it\u00e4n kuitenkin, ett\u00e4 v\u00e4hint\u00e4\u00e4n yht\u00e4 voimakkaasti voit saada toisen kokemaan olonsa paljaaksi yksinkertaisesti kertomalla halusi h\u00e4nt\u00e4 kohtaan. Suoraan ja l\u00e4sn\u00e4olevasti. Et tarvitse kynttil\u00e4illallista etk\u00e4 viinilasillista. Etk\u00e4 tarvitse siihen rauhallista viikonloppua poissa arjesta luksushotellissa ihan kaksin. Voit ottaa sen pienen, ohimenev\u00e4n hetken ja k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sen hyv\u00e4ksi. Ota aito kontakti kumppaniisi, ole l\u00e4sn\u00e4 ja katso h\u00e4nt\u00e4 – oli se sitten tiskivuoren keskell\u00e4 tai polkupy\u00f6r\u00e4\u00e4 korjatessa. Kerro, mit\u00e4 haluat. Yksinkertaisesti. Kerro, ett\u00e4 haluat h\u00e4nt\u00e4. Tai kerro, mit\u00e4 haluat tehd\u00e4 h\u00e4nelle tai h\u00e4nen kanssaan. Pid\u00e4 kumppaniasi siin\u00e4 hetkess\u00e4 sen aikaa, ett\u00e4 sanat ehtiv\u00e4t laskeutua perille. Anna h\u00e4nen nauttia niist\u00e4. Ja sitten p\u00e4\u00e4st\u00e4 irti ja katso mit\u00e4 tapahtuu.<\/p>\n
Seksuaalisen halun liekki ei syty itsekseen<\/strong><\/h3>\nMeille sy\u00f6tet\u00e4\u00e4n tarinoita ja kuvastoa, jossa seksuaalinen halu vain on jokaisessa meiss\u00e4. V\u00e4\u00e4rin – on ihmisi\u00e4, jotka eiv\u00e4t koe seksuaalista halua tai vieh\u00e4tyst\u00e4, ja se on ok eik\u00e4 sille tarvitse tehd\u00e4 yht\u00e4\u00e4n mit\u00e4\u00e4n ellei halua. Meille v\u00e4itet\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 seksuaalinen halu syntyy murrosi\u00e4ss\u00e4 ja sen j\u00e4lkeen se vain on, taikka suhde on varmasti huono, jos halua ei ole. V\u00e4\u00e4rin. Usein onnellisia parisuhteita ajatellaan suhteina, joissa seksuaalinen halu vain automaattisesti kulkee samalla tasolla ja samanaikaisesti vuosikausien ajan. Aivan yht\u00e4 v\u00e4\u00e4rin. Kuinka monta ihmist\u00e4 tied\u00e4t, joilla on t\u00e4sm\u00e4lleen sama luontainen ruoka- tai unirytmi ja samat ruoan ja unen tarpeet kuin sinulla? Aivan, se on varsin harvinaista. Seksuaalinen halu ei ole yht\u00e4\u00e4n sen yksinkertaisempi ilmi\u00f6.<\/p>\n
Kun pikkulapsena en v\u00e4lill\u00e4 suostunut ruokap\u00f6yt\u00e4\u00e4n, olin huonolla tuulella ja kaikki oli vain hirvitt\u00e4v\u00e4n v\u00e4\u00e4rin ja huonosti, niin vanhempi tiesi mist\u00e4 narusta vet\u00e4\u00e4. Silloin tarjotaan lempiruokaa tai jotain harvinaisempaa herkkua. Kas vain, kyll\u00e4 se ruokahalu sielt\u00e4 l\u00f6ytyy. Ei ehk\u00e4 ihan heti, mutta viimeist\u00e4\u00e4n muutaman haarukallisen j\u00e4lkeen. Seksuaalisen halun resepti toimii samaan tapaan. Aina ei huvita. Mik\u00e4 tahansa seksi ei kiinnosta. Jos kaipaat seksuaalista halua el\u00e4m\u00e4\u00e4si, niin l\u00e4hde houkuttelemaan sit\u00e4 esiin. Ota aikaa itsellesi. Anna itsellesi lupa unelmoida, muistella ja fantasioida. Millainen on kuumin seksuaalinen muisto, joka mieleesi palaa? Millaisia n\u00e4kymi\u00e4 mieleesi tulvii? Millaisia hajuja ja makuja muistat? Millainen rooli sinulla fantasioissasi on?<\/p>\n
Seksuaalisuus on alkukantainen ja el\u00e4imellinen voima, joka meiss\u00e4 on. Toivon, ett\u00e4 kun olet itsesi kanssa, niin antaisit itsellesi luvan ajatella, muistaa, toivoa, haaveilla ja pohtia mit\u00e4 tahansa. Aivan mit\u00e4 tahansa. Mieless\u00e4si ei tarvitse olla lakeja, ei kulttuurin normeja eik\u00e4 vanhempiesi mielipiteit\u00e4 tai yst\u00e4viesi kommentteja. Anna mielesi vaeltaa vapaasti ja uteliaasti tutkien. Uskalla l\u00f6yt\u00e4\u00e4 itsest\u00e4si jotain uutta. Fantasiasi ovat sinun. Kukaan muu ei omista niit\u00e4. On sinun p\u00e4\u00e4t\u00f6ksesi, haluatko jakaa niit\u00e4 jonkun kanssa vai haluatko pit\u00e4\u00e4 ne vain aivan omana salaisuutenasi. Voit ajatella ja fantasioida aivan mist\u00e4 tahansa, eik\u00e4 sinun tarvitse ottaa suorituspaineita siit\u00e4, miten toteuttaa fantasia tai onko se turvallista tai varmasti mukavaa my\u00f6s muille osapuolille. Mielesi on sinun aarteesi, ja aivan kuten omaa kehoasi, ei omaa mielt\u00e4sik\u00e4\u00e4n sis\u00e4lt\u00f6ineen tarvitse jakaa kuin niiden kanssa, joiden kanssa haluat. Mieless\u00e4si voit turvallisesti nauttia kaikesta siit\u00e4, mit\u00e4 vain ikin\u00e4 pystyt kuvittelemaan. Joskus onkin juuri niin, ett\u00e4 mielesi keksii niin monimutkaisia, el\u00e4vi\u00e4 tai hurjia fantasioita, ett\u00e4 ne ovat kotonaan mieless\u00e4si, ilman tarvetta laittaa kaikkea toteen. N\u00e4in on aivan hyv\u00e4. Hyv\u00e4 on sekin, mik\u00e4li l\u00f6yd\u00e4t jotain kiinnostavaa, mit\u00e4 kohti haluat l\u00e4hte\u00e4 kulkemaan.<\/p>\n
T\u00e4ytekakun rakentaminen<\/strong><\/h3>\nSeksuaalisen halun rakentaminen ei ydinidealtaan ole sen ihmeellisemp\u00e4\u00e4 kuin herkullisen ja upean t\u00e4ytekakun rakentaminen. Aivan ensimm\u00e4isen\u00e4 tarvitaan halu tehd\u00e4 kakku, eli tarvitaan halu kokea seksuaalista halua. Se voi olla pieni kipin\u00e4, uteliaisuus tai p\u00e4\u00e4t\u00f6s tutkia asiaa. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen tarvitaan jonkinlainen resepti pohjalle, jonkinlainen idea. T\u00e4rkein v\u00e4line ja tekij\u00e4 t\u00e4m\u00e4n reseptin toteuttamisessa on lopulta sin\u00e4 itse. Voit kasvattaa halua kokea seksuaalista nautintoa itseksesi. Voit my\u00f6s nauttia itseksesi. Mik\u00e4li haluat ottaa kumppanisi mukaan t\u00e4m\u00e4n t\u00e4ytekakun rakentamiseen niin muista j\u00e4tt\u00e4\u00e4 h\u00e4nellekin tilaa kakun raaka-aineiden ja koristelun p\u00e4\u00e4tt\u00e4miseen ja yhteiseen tekemiseen. Joskus se vaatii tasapainoilua; ehk\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 kertaa menn\u00e4\u00e4n enemm\u00e4n sinun halujesi mukaan ja seuraavalla kerralla enemm\u00e4n h\u00e4nen halujensa mukaan. Mink\u00e4 polun asian suhteen otattekin, niin ”omistakaa” se. Kun siis teet p\u00e4\u00e4t\u00f6st\u00e4 esimerkiksi my\u00f6t\u00e4ill\u00e4 toisen haluja ja toiveita juuri t\u00e4ll\u00e4 kertaa, niin tee se koko syd\u00e4mell\u00e4si asiaan antautumalla. Silloin sin\u00e4kin voit kokea vapaammin ja pid\u00e4ttelem\u00e4tt\u00e4. Kun olette yhdess\u00e4 seksuaalisuuden ja seksin \u00e4\u00e4rell\u00e4, niin pyrkik\u00e4\u00e4 unohtamaan p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4. Heitt\u00e4k\u00e4\u00e4 kakun koristelupiirrokset menem\u00e4\u00e4n ja el\u00e4k\u00e4\u00e4 hetkess\u00e4 tunnustellen. Hyv\u00e4 kosketus l\u00e4htee aina siit\u00e4 hetkest\u00e4, jossa kulloinkin ollaan. Sit\u00e4 ei voi piirt\u00e4\u00e4 ennalta taitavimmassakaan keskustelussa.<\/p>\n
Kirjoittanut Maarit Gr\u00f6nroos<\/p>\n
\n
Seksuaalisen halun rakentaminen ei ydinidealtaan ole sen ihmeellisemp\u00e4\u00e4 kuin herkullisen ja upean t\u00e4ytekakun rakentaminen. Aivan ensimm\u00e4isen\u00e4 tarvitaan halu tehd\u00e4 kakku, eli tarvitaan halu kokea seksuaalista halua. Se voi olla pieni kipin\u00e4, uteliaisuus tai p\u00e4\u00e4t\u00f6s tutkia asiaa. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen tarvitaan jonkinlainen resepti pohjalle, jonkinlainen idea. T\u00e4rkein v\u00e4line ja tekij\u00e4 t\u00e4m\u00e4n reseptin toteuttamisessa on lopulta sin\u00e4 itse. Voit kasvattaa halua kokea seksuaalista nautintoa itseksesi. Voit my\u00f6s nauttia itseksesi. Mik\u00e4li haluat ottaa kumppanisi mukaan t\u00e4m\u00e4n t\u00e4ytekakun rakentamiseen niin muista j\u00e4tt\u00e4\u00e4 h\u00e4nellekin tilaa kakun raaka-aineiden ja koristelun p\u00e4\u00e4tt\u00e4miseen ja yhteiseen tekemiseen. Joskus se vaatii tasapainoilua; ehk\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 kertaa menn\u00e4\u00e4n enemm\u00e4n sinun halujesi mukaan ja seuraavalla kerralla enemm\u00e4n h\u00e4nen halujensa mukaan. Mink\u00e4 polun asian suhteen otattekin, niin ”omistakaa” se. Kun siis teet p\u00e4\u00e4t\u00f6st\u00e4 esimerkiksi my\u00f6t\u00e4ill\u00e4 toisen haluja ja toiveita juuri t\u00e4ll\u00e4 kertaa, niin tee se koko syd\u00e4mell\u00e4si asiaan antautumalla. Silloin sin\u00e4kin voit kokea vapaammin ja pid\u00e4ttelem\u00e4tt\u00e4. Kun olette yhdess\u00e4 seksuaalisuuden ja seksin \u00e4\u00e4rell\u00e4, niin pyrkik\u00e4\u00e4 unohtamaan p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4. Heitt\u00e4k\u00e4\u00e4 kakun koristelupiirrokset menem\u00e4\u00e4n ja el\u00e4k\u00e4\u00e4 hetkess\u00e4 tunnustellen. Hyv\u00e4 kosketus l\u00e4htee aina siit\u00e4 hetkest\u00e4, jossa kulloinkin ollaan. Sit\u00e4 ei voi piirt\u00e4\u00e4 ennalta taitavimmassakaan keskustelussa.<\/p>\n
Kirjoittanut Maarit Gr\u00f6nroos<\/p>\n
\n
![\"\"](\"http:\/\/www.terapiataloquu.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/haluan-sinua-2-200x300.jpg\")
<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"