Terapiatalo Quu
Meille moninaisuus on voimavara
Trans- ja muunsukupuoliset nuoret voivat tilastollisesti psyykkisesti huonommin kuin cis-sukupuoliset ikätoverinsa. Tätä havaintoa käytetään usein perusteena sille, että sukupuolen moninaisuus itsessään
Äskettäin julkaistu tutkimus (Ruuska, Tuisku, Holttinen & Kaltiala, 2026) pyrkii osoittamaan, ettei lääketieteellinen sukupuolenkorjaus-interventio (kuten hormonihoidot) paranna sukupuoli-identiteetin arvioon
Keskustelu sukupuolimerkinnöistä on Suomessa murrosvaiheessa. Vielä hiljattain keskusteltiin siitä, voiko juridisen sukupuolen vahvistaa omalla ilmoituksella ja vähitellen ollaan siirtymässä kohti sukupuolineutraaleja
Oletko koskaan tuntenut olevasi ”viritetty” niin kireälle, että pienikin särö arjessa saa maljan läikkymään yli? Tai kokenut hetkiä, jolloin
Jouluun liittyy valtavasti odotuksia. Millainen perhe kokoontuu pöydän ääreen, kuka on tervetullut ja millaisena itsenä on lupa olla. Monille
Jouluna puhutaan usein lahjoista, mutta kuten tiedämme kaikkein merkityksellisimmät niistä eivät mahdu pakettiin. Monelle sateenkaari-ihmiselle joulun todellinen lahja on jotain
Transmuistopäivä, 20. marraskuuta, on päivä, jolloin pysähdymme muistelemaan transihmisiä, jotka ovat menettäneet henkensä väkivallalle ja syrjinnälle. Samalla se on
10. syyskuuta vietetään kansainvälistä itsemurhien ehkäisypäivää. Päivä kutsuu pysähtymään niiden tarinoiden äärelle, joissa kipu ja toivo kulkevat rinnakkain. Itsetuhoisuuden
Hyvää bi-näkyvyyden kuukautta! 23.9. vietetään bi-näkyvyyden päivää eikä syyttä! Huomaatko, miten näissäkin lyhyissä lauseissa on kirjoitettu vain bi eikä biseksuaali?
Suhde, jossa nainen päättää ja kantaa suuremman taloudellisen vastuun ja mies puolestaan omaksuu sosiaalisesti naiselle tyypillisen kulttuurisen roolin? Tutkijat
Kun ihminen sisimmässään tietää, mitä sukupuolta on, mutta pakonomaisesti jumiutuu erilaisiin ajatuksiin ja toimintoihin sekä varmisteluihin sukupuoleensa ja sukupuoli-identiteettiinsä
”Ollaanko tämä kesä näin?” laulaa Olavi Uusivirta. Kesäaurinko on tuonut ihmiset ulos kuorestaan ja toiset ovat löytäneet rakkauden, toiset itsensä
Siinä missä suuressa maailmassa on monenlaisia koulutusohjelmia ja sertifikaatteja, ei Suomessa vielä juurikaan ole erityistä tahoa, joka tunnustaisi osaamisen
🌈 Hei tyypit! 🌈 Meillä on uutisia — ollaan just pistetty pystyyn uusi YouTube-kanava, joka keskittyy seksuaalisuuden ja sukupuolen moninaisuuteen. 🏳️🌈✨
Kun meille Quuhun saapuu uusi yhteydenotto, on tuo ihminen yleensä tehnyt jo pitkään pohdintaa, että voisikohan tällaisesta asiasta olla
Käsien pesu, huolellistakin huolellisempi siivoaminen ja erinäisten mahdollisesti pilaantuneiden ruokien ja juomien välttely ovat monella ensimmäisiä mielleyhtymiä, kun mainitsee OCD:n
Juhlapyhien lähestyessä moni HLBTQIA+-porukkaan kuuluva nuori miettii, miten tulevista sukuillallisista taas selviää. Kun pappa kommentoi painoa, mummo kyselee jälkikasvun perään,
Sateenkaarevan nuoresi tukemisen ei tarvitse olla rakettitiedettä. Kokosimme listan, jolla varmistat perusasioiden haltuunoton. 1. Kuuntele ja muista säädellä
Coaching ja terapia ovat molemmat työskentelymuotoja, jotka perustuvat vuorovaikutukseen ja yhteistyöhön. Molemmissa työskentely on prosessi, jonka pituus vaihtelee. On kuitenkin
Amerikan psykologiyhdistys (APA) on 28.2.2024 tehnyt julkilausuman tutkimusnäyttöön perustuvan sukupuolta affirmoivan hoidon puolesta trans-, ei-binäärisille tai sukupuoleltaan moninaisille lapsille,
Tällä viikolla vietetään kansainvälistä rasismin vastaista viikkoa. Viikon tarkoituksena on ottaa kantaa syrjimättömyyden, antirasismin, yhdenvertaisuuden ja moninaisuuden puolesta.
”Auh! Mistä toikin tohon tuli?!” huudahdan kun lyön varpaani kipeästi pöydänjalkaan, joka jostain vaan hyppäsi varpaani eteen. Ehkä tuttu tilanne
Psykoterapiasta on kymmenittäin erilaisia viitekehyksiä ja tuntuu varmasti asiakkaana hämmentävältä miettiä, mikä juuri itselle olisi se kaikista paras ja tehokkain.
Otsikon ajatuksen olen kuullut monen eri asiakkaan suusta, joskus jo tutustumistapaamisella. Olenpa tuon lausahduksen joskus itsekin tainnut suustani päästää, kun
”Miksi tämä käy muilta niin helposti?” ”Miksi minä en ikinä onnistu?” ”Kyllä minun pitäisi jo osata paremmin.” Tunnistatko näitä lauseita?
Rakkaus on monen mielestä tärkeimpiä tunteita elämässä. Joillekin rakkaus on se iso r-sana, jota ei turhaan lausuta. Ilmoitetaan mikäli se
On oikeasti vain yksi ihminen, joka tietää sinulle parhaiten sopivan terapeutin. Se olet sinä itse. Tämä teksti on tarkoitettu tueksesi,
Quu on työyhteisö, jonne me kaikki olemme tulleet psykologeina, mutta samalla monella muullakin roolilla. Tiimimme on kirjava sekoitus sukupuolentutkijaa, seksuaaliterapeuttia,
Emme ole koronaviruksenkaan edessä tasa-arvoisia, toiset ovat fyysisesti, psyykkisesti ja sosiaalisesti haavoittuvammassa asemassa. Joku kipuilee toimeentulon kanssa, toisen ihmissuhdekriisit eskaloituvat
Kohti unelmia! Vuosi sitten elimme jännittäviä aikoja. Meillä oli haave. Se oli tehdä psykologeina työtä yhdenvertaisuuden ja tasa-arvon puolesta sekä
Mitä uupumus on? Uupumus vaikuttaa olevan yleistyvä ilmiö länsimaisissa yhteiskunnissa monen ikäisillä ihmisillä. Tämän huomaa myös vastaanottotyössä, jossa uupumuksen tunteet
Tässä tekstissä käsittelen erään artikkelin (*) ajatuksia siitä, mitä tiedämme eettisistä monisuhteista. Eettisellä monisuhteisuudella tarkoitetaan suhteessa olemisen tapaa, jossa kaikki
Ajatukset, tunteet ja kehollisuus Kun ihminen on onnellinen tai iloinen, se usein säteilee koko kehossa. Ehkä hartioiden ja kehon rentoutena,
Sari on 43 -vuotias nainen. Hänellä on kaksi lasta ja hän pitää työstään myyntiedustajana. Arki pyörii tasaisesti ja Sari on
Miten sukupuoli määrittyy? Ympärillämme elää ihmisiä, jotka eivät asetu perinteisiin kaksinapaisiin sukupuoliodotuksiin. Ja uusimman tiedon mukaan näitä ihmisiä on enemmän
Tervetuloa seuraamaan Terapiatalo Quun blogia! Tässä uudessa Quulumisia-blogissa kirjoitamme ajankohtaisista terapeuttiseen työskentelyyn sekä seksuaalisuuden ja sukupuolen moninaisuuden kysymyksiin liittyvistä aiheista.